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Online-Therapie

Psychotherapeutische Unterstützung – egal wo!

Warum Online-Therapie?

Das Leben ist hektisch! Arbeit, Familie, Reisen oder einfach die Herausforderungen des Alltags lassen oft wenig Raum für persönliche Therapiegespräche. Die Online-Therapie ist eine flexible, unkomplizierte Möglichkeit, professionelle psychologische Unterstützung zu erhalten – egal, wo Sie gerade sind.

Ob bequem von der Couch, während das Baby schläft, oder nach einem langen Arbeitstag: Online-Therapie passt sich Ihrem Lebensstil an.

Und das Beste?

Studien zeigen: Online-Therapie ist genauso effektiv wie Sitzungen vor Ort.

So funktioniert die Online-Therapie

Alles, was Sie brauchen, ist ein Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon – keine komplizierten Programme, keine langen Anfahrtszeiten. Wir vereinbaren einen Termin und Sie erhalten einen Link für unseren geschützten Video-Chat. Auch Telefonsitzungen sind möglich. In Ihrem gewohnten Umfeld können Sie sich entspannen und leichter öffnen, während wir gemeinsam an Ihren Themen arbeiten.

Für wen eignet sich Online-Therapie?

Online-Therapie ist ideal, wenn:

  • Sie viel unterwegs oder zeitlich eingeschränkt sind,
  • Sie sich mit kleinen Kindern oder pflegebedürftigen Angehörigen wenig mobil fühlen,
  • Sie im Ausland leben und Unterstützung in Ihrer Muttersprache suchen,
  • Sie sich im geschützten Rahmen Ihres Zuhauses wohler fühlen.

Wo immer Sie gerade sind, womit immer Sie gerade zu kämpfen haben – ob mit Ängsten, Stress, Depressionen oder anderen Belastungen: Online-Therapie schafft eine sichere, professionelle Verbindung.

Die Vorteile der Online-Therapie auf einen Blick

  • Flexibilität und Unabhängigkeit:
    Keine Anfahrtszeit, keine Parkplatzsuche, Therapie bequem von überall.
  • Vertraulichkeit und Komfort:
    Reden Sie über alles, was Sie bewegt, in Ihrem vertrauten Umfeld.
  • Ein einfacher erster Schritt:
    Für viele ist der Kontakt online leichter und unverbindlicher – perfekt, um Unsicherheiten zu überwinden.

Die therapeutische Beziehung bleibt auch online der wichtigste Erfolgsfaktor. Mit Empathie und Verständnis begleite ich Sie bei jedem Schritt – in Ihrem Tempo.

Grenzen der Online-Therapie

Obwohl Online-Therapie viele Vorteile bietet, gibt es auch Einschränkungen. In akuten Krisensituationen, bei Suizidgefahr oder psychotischen Symptomen ist persönliche oder stationäre Hilfe vor Ort die bessere Wahl. Gemeinsam können wir entscheiden, ob Online-Therapie das Richtige für Sie ist.

Machen Sie den ersten Schritt.

Sie fühlen sich angesprochen? Kontaktieren Sie mich und starten Sie mit Ihrer Online-Therapie.

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